Seed & Story

INNER POWER

多年焦慮症及PDST讓我不得不依賴藥物及各種身心工具。在生活中的體驗讓我意識到無論在山裡或在城市，我們可以專注往內在扎根，去好好的跟身體對話，好好的吃、休息，挑選適合自己能量發揮的人事物。試著進入緩效多巴胺釋放的心流時刻，漸漸的能不用藥物控制，而能跟身體、心理一起合作，找到適合的植物能量及基礎營養素，好好的照顧自己與身邊愛的人。

GLOWING SOUL

跟植物能量一起工作的這些年，感受到照顧內外在同等重要，腸胃道、免疫力、血清素、肝臟代謝及婦科和認知能力、皮膚以及所謂的勇氣、運氣都是緊密相連的。邀請你和我一起glow from inside out.

MAGIC PLACE

Make your body

as a best place to live in.

身體是你的聖殿，練習日日打造好體質。